頭(思考)と肉体(からだ)

私たちが、からだを動かす時ってどうしていますか？

当たり前のように動かしているからだ👭

頭で考えてから動いていますよね🤯

それってからだが頭にコントロールされてるっても

言えるのかもですね😅

考えずにからだのままに動かせますか？

なかなか難しいですよね😥

って言うか、そんなことさえ考えたことなかったで

すよね！

昔の人は(武士の時代)、移動手段は車も何もなく、

自分の足で歩くしかなかったので、常に足腰を鍛え

ていたそうです🥷

頭だけでは刀はうまく扱えず人を切れないそうで

す。からだの感覚を磨き、初めて刀を扱えたそうで

す。だから、目が見えなくても身体の感覚を使い、

敵を感じたりして自分の身を守っていたそうです。

昔は、切るか切られるかだったので、鍛えざる負え

ないですよね！ほんと凄いです。

身体の感覚は足腰が使えないと出てこないそうです。

私たちは、あまりに足腰を使わなすぎて感覚が鈍っ

てきたそうなのですよ🥲

肉体がある限り、身体を使って生きたいものです。

身体の事、これからも突き詰めていきたいと思って

ます。ほんと身体って不思議で、面白い！！

私もまだまだ磨き途中ですが、身体の感覚を大事に

扱っていきたいものです🧍‍♀️✨