2021.11.15 03:45自分を整える自分の身体が疲れている時、弱っている時、どこか痛い時などなど…。そんな時、どうしていますか？人それぞれですが、整体やマッサージを受ける、と言う方もいらっしゃるのではないでしょうか。私も、たまに友達のセラピストさんにお願いする時がありました。最近はずっと受けていないなぁ〜。受けるの...
2021.09.22 01:11からだの気づき毎朝、犬の散歩するのが朝の始まりでありルーティンになっているのですが、散歩の時は、いつもスニーカーを履いて普通の靴下を履くのですが、今日に限ってなぜかにあまり履かないスニーカーソックスを履いての散歩🚶♂️(スニーカーソックスは、歩いているうちに脱げるので滅多に履かないのです。...
2021.09.14 00:15頭(思考)と肉体(からだ)私たちが、からだを動かす時ってどうしていますか？当たり前のように動かしているからだ👭頭で考えてから動いていますよね🤯それってからだが頭にコントロールされてるっても言えるのかもですね😅考えずにからだのままに動かせますか？なかなか難しいですよね😥って言うか、そんなことさえ考え...
2021.06.21 14:23からだの痛みと向き合う身体に痛みが出た時はどうしていますか？例えば、腰が痛い時は？湿布をはる。痛み止めを飲む。整形外科に行く。整体に行く。などなど……。ですが、その痛みを感じて向かい入れる！という方ははなかなか少ないと思います。痛みを誤魔化し、我慢したり、逃げたことで、その痛みは一時的に緩和はします。...
2021.06.19 23:10自分のからだを知る自分のからだの状態ってわかりますか？施術に来る方で多いのは、痛いところはわかるけど、その他の部分がほとんどわからないという方が多いんです。全くわからないという方もたまにいますが、それを聞くととても悲しくなります🥲施術が終わって、ご自分のからだの状態を知ってびっくりする方がほとん...